有很多人不知道SEO优化超额的概念，哪种方式是SEO优化超额，哪种方式不是SEO优化超额。只要所有的优化都属于正常的优化方法就不能视为SEO优化过度，那么哪种优化你不知道如何区分正常和异常的方式。
1、 网站内容过度优化
SEOER常说“内容为王，外链为王”，这说明了内容对网站的重要性。我们所有的网站都无一例外地通过内容来获得权重，但是如果网站中有大量的关键词，或者发布一些与网站或栏目页面的关键词无关的文章，或者一些质量低劣的假冒原创文章，你的网站就会产生很多质量低劣的垃圾信息，这会导致网站内容的过度优化，而对于用户体验来说也会很差。
2、大量的内部链接指向一个关键字
如果大量相同的锚文本链接（内链）指向同一个关键字，也会导致搜索引擎的过度优化。有很多这样的情况。我们需要做的是合理的关键字布局，合理的分配锚文本链接的关键字，将每一页与锚文本链接起来，编织一个相对较大的网络。这对网站优化有很好的作用。
3、 在主页的底部有很多没有意义的锚文本链接
有很多站长会在网站底部添加很多毫无意义的锚文本。此时，搜索引擎会将其判断为过度优化，因此不应堆积关键字和锚文本链接，而应让关键字和锚文本更自然地显示出来。
4、 外链增长过快
如果外部链接的数量突然增加，搜索引擎也会认为它们是过度优化的，他们会认为它们是将软件分组分发并释放垃圾的外部链接。所以当我们释放外链的时候，一定要量入为出，循序渐进，不高不低，一定要坚持下去。
过度优化的概念存在一个悖论。所谓的“过度优化”实际上是对的还是错的。所以严格来说，没有过度优化。但是为了便于讨论，我们需要使用“过度优化”这个词。